Bedrijfsyoga/workshops


Wil je je werknemers de mogelijkheid bieden om onder werktijd fysiek bezig te zijn, te ontspannen, en de concentratie te vergroten?

Bedrijfsyoga/workshops

Wil je je werknemers de mogelijkheid bieden om onder werktijd fysiek bezig te zijn, te ontspannen, en de concentratie te vergroten?

Wil je je werknemers de mogelijkheid bieden om onder werktijd fysiek bezig te zijn, te ontspannen, en de concentratie te vergroten? Of zoek je een leuke workshop voor een training dag? Dan is bedrijfsyoga een uitstekende optie! De lessen kunnen zowel op locatie als online aangeboden worden. De deelnemers hoeven geen ervaring te hebben met yoga. 

Wil je een yogales of workshop voor jouw bedrijf, feestje, of bijeenkomst? Neem dan contact met mij op. Dan bespreken we samen jouw specifieke wensen en maak ik een vrijblijvende offerte.

Wetenschappelijk bewezen effecten van yoga

Verhoogt de concentratie

Vermindert stress

Verbetert functioneren van het brein

Verlaagd bloeddruk

Verbetert balans

Helpt compassie ontwikkelen

Helpt beter slapen

Helpt bij angst

Bron: Yoga en Wetenschap, geraadpleegd op: https://www.happywithyoga.com/yoga/yoga-en-wetenschap/ op 5 juni 2021.