Stiltedag bij De Weelde Natuur

Een dag in de stilte op een mooie plek in de polder van Rhoon.

Zondag 24 september van 10.00 tot 17.00 uur.

In een kleine veilige groep ontdekken we met elkaar de kracht van de stilte. De dag start met een korte uitleg over de stilte, waarna we  met elkaar de vertraging en stilte in zakken door het doen van een zachte yogales en een meditatie. In de middag kan je meedoen met een stiltewandeling door de polder. Aan het einde van de dag verbreken we de stilte en delen we kort onze ervaringen.

Karima begeleidt deze dag.

Programma:
09.30-10.00u Inloop
10.00- 10.30 Uitleg over de kracht van stilte
10.30-11.30 Yoga
12.30 Gezonde vegetarische lunch*
13.30-14.30 Stiltewandeling
16.30-17.00 Verbreken van de stilte

*Wil je het aangeven als je dieetwensen hebt?