Stilte, yoga, creativiteit
€ 59,95 incl. BTW
Een middag in de stilte
Zondag 21 april van 13.00 tot 17.00 uur.
In een kleine veilige groep ontdekken we met elkaar de kracht van de stilte.We starten met een korte uitleg over de stilte, waarna we met elkaar de vertraging en stilte in zakken door het doen van een zachte yogales en een meditatie. Daarna is er ruimte voor een creatieve opdracht, of geniet je van het niets (moeten) doen. Aan het einde van de middag verbreken we de stilte en delen we kort onze ervaringen.
Karima begeleidt deze middag.
Programma:
12.45-13.00u Inloop
13.00-13.15 Uitleg over de kracht van stilte
13.15-14.30 Yoga
14.30-16.30 Ruimte voor creativiteit en om dat te doen waar jij zin in hebt.
16.30-17.00 Verbreken van de stilte
Uiteraard zijn er deze middag lekkere hapjes, koffie/thee en sapjes! Laat je het weten als je dieetwensen hebt?
