Buitenyoga

Start je zondag met een les buitenyoga!

Doe je mee met deze ontspannen yogales? Na een rustige warming-up zal de les vooral bestaan uit yin yoga houdingen en meditatie. Kom genieten van de zon, de grassprieten tussen je tenen, en de ontspannen yogahoudingen. Na afloop van de les krijg je een kopje thee en kun je genieten van de rust van de polder.

De yogales start om 10.15 uur en duurt tot 11.30 uur. Het is fijn als je 5 á 10 minuten eerder aanwezig bent, zodat je rustig je plekje kunt klaarmaken. De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Geef het vooraf even aan als je blessures hebt.

Buitenyoga is het prettigste op een (strand-)handdoek, deze mag je zelf meenemen. Zorg ook voor een dekentje of warme trui/sokken en evt. zonnebrandcreme.

De yogalessen worden gegeven door Karima.

Als het slecht weer is gaat de yogales niet door.

Bekijk ook even de huisregels.