De lente gaat voor mij over een nieuw begin, groei, en ik heb vaak zin/energie om nieuwe dingen aan te pakken. En ja, die grote voorjaarsschoonmaak is ook een onderdeel van de lente.
In de Yin Yoga wordt gebruik gemaakt van een aantal principes vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde, waaronder de meridianenleer. Meridianen zijn energiekanaaltjes die door het bindweefsel lopen. Door de druk of rek op het bindweefsel tijdens een houding krijgt de energie in het lichaam de gelegenheid om vrij te gaan stromen.
De levermeridiaan is gekoppeld aan het element Hout, en is de meridiaan die bij de lente past. Als de energie in deze meridiaan goed stroomt heeft dat een ontgiftende werking. Daarnaast stimuleert het de verspreiding van energie door het lichaam, en maakt het dat humor, creativiteit en ambities de ruimte krijgen om zich te manifesteren✨