Retraitedag
Bekijk hieronder alle informatie over de retraitedag op 22 mei 2022
Retraitedag
Bekijk hieronder alle informatie over de retraitedag op 22 mei 2022
Verwen jezelf!
Een ‘Verwendag’ voor jou! Een dag vol yoga, ontspanning, en een lekkere (vegetarische) lunch, op het inspirerende terrein van GOUDasfalt. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.
Programma
09.30 – Inloop met thee, koffie en wat lekkers
10.00 – Opening met activerende oefeningen
10.30 – Yinyang yoga met meditatie
12.00 – Lunch
13.00 Stiltewandeling
14.00 Yinyoga met meditatie (bij mooi weer buiten)
16.00 Afsluiting
Aanmelden voor de retraitedag
Algemene informatie
Wanneer:
zondag 22 mei 2022 van 9.30 tot 16.00
Wat:
Yoga; meditatie; creativiteit en wandelen
Waar:
Yogabird GOUDasfalt in Gouda
Wie:
Karima en Miranda
Voor wie:
Iedereen die een rustige zondag voor zichzelf wil. Ervaring niet nodig.
Prijs: 75,-
Inclusief:
Heerlijke (vegetarische) lunch; lekkers bij de koffie en theepauze; en een goodiebag na afloop
Zelf meenemen:
Makkelijke kleding in laagjes, dikke sokken, eventueel eigen matje of dekentje (materialen zijn aanwezig op locatie)
EEN DAG VOOR JEZELF
Retraitedag
Een ‘Verwendag’ voor jou! Een dag vol yoga, ontspanning, en een lekkere (vegetarische) lunch, op het inspirerende terrein van GOUDasfalt. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.
Blog
Ontspanningsmomentjes bij ROC Albeda
Ontspanningsmomentjes bij ROC Albeda
Yoga op het strand
Zondag 8, 15 22 en 29 augustus geef ik yogales op het strand van Kijkduin. We verzamelen vanaf 09.30u bij de allerleukste strandtent van Kijkduin: Beachclub La Parade. De yogalessen zijn geschikt voor alle niveau's. De yogalessen gaan door als het droog is en...
